SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu walki

  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] żeby unieśc tak duży ciężar,( w tej chwili to by mi chyba ręke połamał taki ciężąr ), więc poki co to trenuje masówke i podciąganie na drązku w kącie 90 stopni, bo w domu nie mam modlitewnika. Myśle że to podciąganie też jest dobrym cwiczeniem pozdro i dzięki za odpowiedź p.s. nie wiesz czasami gdzie można znaleźc jakies filmiki z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w górach i chyba bym zwariował. Jedyny kontakt z rodziną i przyjaciółmi miałem przez telefon. Walka z Cunninghamem odbędzie się w Warszawie? To dobrze, że walczysz w domu, czy może presja widowni okaże się wadą? Wada? W żadnym wypadku, walczę w moim mieście, na trybunach moi ludzie, wolno mi wszystko i to mi da takiego powera, że już się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2006-11-22 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig SW samemu

    Post
    Scena MMA i K-1

    zbierz troche kasy i pojedz na jakis obóz lub seminarium ze sztukami walki, tam załapiesz podstawy i potem juz mozna troche potrenowac w domu. oczywiscie nie zastapi to trenera i klubu ale lepsze to niz nic.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2006-11-20 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sylwetki - spalenie tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - około 8 godzin codziennie w szkole - wieczorem około 1 godziny średnio zajęć Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - często i dużo jeżdżę na rowerze - ćwiczenia w domu (atlas + sztanga + hantle) - koszykówka i unihock amatorsko około 2x w tygodniu Odżywianie: Zbytnio nie zwracam uwagi na to co jem. Staram się jeść dosyć mało (Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2006-11-18 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    [...] mi się łza w oku kręci - wspaniały czas, wspaniała atmosfera, wspaniali ludzie i najważniejsze - wspaniały stan ducha naprawdę świetnie się wtedy czułem - przychodziłem do domu zmęczony jak koń po westernie, wiedziałem, że na treningu dałem z siebie wszystko, że nauczyłem się czegoś nowego oczywiście nie chodzi tu o to, że parę treningów i [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18179 Data: 2006-11-15 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    na pryszcze to ja najbardziej polecam mycie sie po teningu jako ze mam siłownię w domu rzadko trenuje na mieście ale jak juz trenuje to widze we więkrzośc osób wychodzi po treningu bez prysznica jak??? wyjątek stanowią ekskluzywne siłownie z sauna i jaccuzi ale tu mycie sie potreningu tłómaczy sie samo przez się.......... kiedyś zastanawiałem się [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 03:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja treningu w strone sztuk walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczylismy jakies 2miesiace pare razy w tygodniu pozniej przerwy przez brak checi wspolczwiczacych i trenera...roznie to bywalo. Dodam ze od poczatku treningow robilem w domu wieczorkiem kazdego dnia pompki, zaczynalem od 10 poniewaz wiecej nie moglem. W chwili zrywania z pompkami moja dzienna norma to min 250 sztuk a nieraz i dwa razy tyle, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2006-11-13 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] TS: Nie, nigdy nie miałem oferty takiej walki. Po tym jak drugi raz pokonałem Arlovskiego to słyszałem, że Wanderlei wyzwał do walki Liddella, tak więc kiedy wróciłem do domu to skontaktowałem się z Dana White i zapytałem jaka jest szansa na walkę między mistrzem organizacji UFC z mistrzem organizacji Pride. Powiedział mi on, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-11-11 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM KOLANO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z czasów jak miałem 3 latka ;) wiec nie wiem czy ma jaki kolwiek wpływ na te bóle które zaczeły sie jakieś 2 lata temu jak przetrenowałem to kolano. Wczesniej trenowałem w domu. Ale od kilku meisiecy chdoze na siłownie i sporty walki. Moje bóle nie nasiliły sie ale czescier robie rzeczy w których boli mnei to kolano na treningu i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-11-07 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Od: Oliver Wolter Drodzy przyjaciele, Staniecie sie swiadkami czegos, czego wielu trenerów fitness i guru nie spodziewaja sie zobaczyc. Ale najpierw… macie jakis aparat w domu… dla malego eksperymentu ? Chcialbym, zebyscie zrobili teraz 3 rzeczy, zeby udowodnic wam, ze wasze zycie (i wasza samoocena) zmienia sie na zawsze: 1.Chcialbym, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pawłem Nastulą

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pana znam ,to jeszcze sprobuje rozwalic ten mur głowa. Paweł:A nuż zwietrzała zaprawa ( śmiech ) . Gdybym bal sie wyzwan,to nie zostal bym mistrzem olimpiskim,siedzialbym w domu w kapciach,pil piwo i mowil do zony: o patrz,jak ten gosc w telewizorze przegral. Dziennik:Zawsze to lepsze niz samemu oberwac. Paweł:Wygodniejsze.Ja wole wyzwania. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2006-10-24 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mówił Trigg podczas amerykańskiego ppv to córki nie widziały walki bo zostały wyprowadzone z hali przed jej rozpoczęciem, a efekt gdyby ich nie wprowadzono zaraz po i tak by widziały jak wróciłby do domu. http://www.youtube.com/watch?v=9PmBXE2TRLw (ok. 40 sekundy) Zmieniony przez - B.Luka w dniu 2006-10-23 23:35:56

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2006-10-23 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra rozumiem wziasc syna na walki, tam 12 letniego to OK, ( o ile by wytlumaczyl ze niewolno w skzole tak samo robic kolegom ), ale coreczki, ktore tam maja po 5 lat to lekka przesada. Rozumiem ze Coleman jest bardzo rodzinny bo córki go na krok nieopuszczały, ale jakby zostaly w domu na te 24 godziny bez taty to nic by sie niestalo.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2006-10-23 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co Fiodor zrobił z Markiem. I jeszcze jedna sprawa: co ma do tego "i w dodatku dziewczynki"??? Moja starsza córa śmiga na TKD, ogląda ze mną walki, lejemy się w domu na rękawice (oczywiście jak ojciec z córką, a nie jak kumple na treningach albo na zawodach), a na co dzień jest słodką blond-wosą dziewczynką trzepoczącą rzęsami i w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11565 Data: 2006-10-22 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krojenie lepiej wypierdlajcie na inne osiedle". Choc wiadomo moze dochodzic do rekoczynow ale nie wroze czestych. "żadna normalna żona nie wysłałaby męża z domu w sytuacji, gdzie mógłby zarobić kosę albo czymś ciężkim w głowę... " Opisujesz to jak walki uliczne we francji :D zaufaj mi przeprowadzone tak akcje pokazuja ze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2006-10-20 03:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uniknąć strachu ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Edit: Odnosnie innych pytan: -ja zaczalem wiczyc majac lat 20, pozno, ale nigdy nie jest za pozno, zeby cos z soba zrobic -ceny sa zroznicowane, zalezy od regionu i sportu walki,od tego czy jest dofinansowanie panstwa czy nie -nie cwicz sam w domu, idz do klubu, lub kogos kto cwiczy/l w klubie Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-10-18 18:47:39

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2006-10-18 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczalem chodzic na cwiczenia do przychodni oraz na treningi kyokushin.Po dwoch tyg cwiczenia w przychodni sie skonczyly a nastepne pol roku trenowalem kyokushin 2x w tyg+w domu rozciaganie Po tym pol roku poszedlem na kontrole do pani ortopedy(kurde nie napisze do ortopedki przeciez)spytala czy wykonywalem cwiczenia ktore mialem zapisane (nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać wyżej nogami ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia rozciagajace na partie miesni nog aby wyzej kopac chodzi mi glownie o trenowanie na worku. Posiadam wor treningowy w domu i troche sie interesuje sportami walki, ale musze jeszcze popracowac nad uderzeniami noga.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2006-10-18 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widzialem walki Kołacina na KSW, ogladalem od polfinalu Materli dopierow wtedy do domu doszedlem swoja droga to rozbroilo mnie jak z naroznika Materli slychac bylo "jedziesz Cipek, jedziesz" w ogole jego ksywa to jedno wielkie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2006-10-17 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki z Mormeckiem. DR: Czy chcesz na koniec powiedzieć coś swoim fanom? SC: Dziękuję wszystkim, którzy modlili się za mnie i moją rodzinę. Moja córeczka wrociła już do domu (Cunninghamowi niedawno urodziła się córka, ale spędziła kilka miesięcy w szpitalu z powodu problemów z sercem). Teraz, kiedy Bernard Hopkins wycofał się z boksu, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2006-10-14 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)